Smoothie estivo e nutriente con frutta fresca

L’estate è la stagione che (quasi) tutti preferisco, ma con essa arrivano il caldo e l’afa che ci danno una sensazione continua di spossatezza e stanchezza. Per questo motivo nei giorni scorsi abbiamo cercato una soluzione a questi problemi e l’abbiamo trovata preparando uno smoothie…

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Pudding light dal sapore estivo con ananas cocco e muesli

Con l’arrivo delle giornate calde e l’avvicinarsi dell’estate si ha sempre più voglia di qualcosa di fresco. Oggi ti proponiamo un’ottima alternativa alla colazione o allo spuntino pomeridiano classico, un pudding a base di pistacchio con yogurt greco magro ricco di frutta e cereali. Mantenere…

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